광고 가을입니다! 감기와 독감철에는 가슴 근육을 쑤시고 아프게 하는 가래 기침이 발생할 수 있습니다. 하지만 감기와 독감만이 기침을 유발하는 유일한 원인은 아닙니다. 흡연, 알레르기, 천식, 위식도 역류, 호흡기 감염 또한 마른기침이나 가래 기침을 유발할 수 있습니다. 항고혈압제나 항히스타민제와 같은 특정 약물도 기침을 유발할 수 있습니다 서울메이드카페.

대부분의 경우, 일반의약품, 로젠지, 증기 흡입을 통해 집에서 간단히 호전됩니다. 기침과 감기를 치료하고 예방하는 또 다른 가장 좋은 방법은 유발 요인을 피하는 것입니다. 효과적인 기침 및 감기 치료법은 다음과 같습니다.

수분 섭취 유지 – 무엇보다 중요한 것은 물을 많이 마셔 수분을 유지하는 것입니다. 호흡기 감염은 후비루를 유발하여 목을 간지럽히고 자극과 기침을 유발할 수 있습니다. 따라서 점액을 묽게 하기 위해 수분을 충분히 섭취하세요.

로젠지와 따뜻한 음료 – 멘톨 드롭이나 로젠지는 목에 마비감을 주어 기침 반사를 감소시킵니다. 따뜻한 허브차를 마시면 목을 매우 편안하게 해 줄 수 있습니다.

뜨거운 물 샤워 – 뜨거운 물 목욕은 폐와 기도에 쌓인 점액을 배출하는 데 도움이 됩니다. 뜨거운 물 샤워는 감기와 알레르기로 인한 기침을 완화하는 데 도움이 됩니다. 증기 흡입은 가슴 답답함과 기침을 완화하는 또 다른 방법입니다.

약물 – 위에서 언급한 치료법으로 기침과 감기가 완화되지 않으면 일반 의약품으로 전환하십시오. 다음과 같은 약물을 복용하십시오.

충혈 완화제 – 코 조직의 부기를 줄여 코막힘을 완화합니다. 알약, 비강 스프레이, 경구용 시럽 형태로 제공됩니다. 충혈 완화제는 7일 이상 사용할 수 없습니다. 과다 사용은 재발 위험을 높입니다.

거담제 또는 기침 억제제 – 증상이 심해 가슴 근육이 아프고 잠을 이루지 못할 경우, 기침약을 고려해 보세요. 기침약은 가슴 통증을 완화하여 호흡을 편안하게 해줍니다. 기침 억제제는 밤에만 처방되는 반면, 거담제는 가래를 묽게 하여 기침을 통해 배출되도록 하는 효과가 있습니다. 4세 미만의 어린이에게는 심각한 부작용을 유발할 수 있으므로 사용하지 않는 것이 좋습니다.

때로는 기침을 완화하기 위해 근본 원인을 치료하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 알레르기, 천식 또는 위산