유기농 에센셜 오일 기반 공기 청정제는 아로마테라피가 제공하는 이점을 얻을 수 있는 좋은 방법입니다. 만들기도 쉽고 일부 민감한 사람들에게 자극을 줄 수 있는 합성 성분도 포함되어 있지 않습니다. 아마도 그것은 숲의 향기이거나 감귤 과수원의 향기일 것입니다. 어떤 향을 좋아하든 그 느낌을 만들어주는 에센셜 오일을 찾을 수 있습니다.

우리 모두는 후각이 매일 우리에게 얼마나 중요한지 알고 있습니다. 우리가 어떤 음식을 먹을지, 어떤 음식이 맛있을지, 꽃향기에 따라 어떤 계절인지 등 다양한 정보를 알려준다 세안밴드.

냄새는 우리의 정서적, 정신적 건강에도 필수적입니다. 후각은 뇌에 직접 연결되는 유일한 감각이기 때문에 다른 어떤 것보다 기분에 더 큰 영향을 미칩니다. 냄새는 변연계를 통해 뇌와 직접 연결됩니다. 변연계는 분노와 공격성을 처리하는 편도체, 좋은 감정을 처리하는 투명중격, 각 감정에 얼마나 많은 주의를 기울이는지를 조절하는 포캠퍼스로 구성됩니다.

냄새는 뇌의 감정 센터와 직접 연결되어 있기 때문에 다른 어떤 감각보다 더 예리하게 기억과 감정을 유발할 수 있으며 이것이 바로 아로마테라피를 매우 강력하게 만드는 이유입니다. 우리 중 많은 사람들이 특정 냄새를 편안하게 하거나 기분을 좋게 하거나 특정 냄새가 우리 삶의 특정 시기를 생각나게 한다고 생각합니다. 특히 우리 집에서는 더욱 그렇습니다. 좋아하는 요리의 냄새가 가족 모임이나 휴일을 생각나게 한다는 것을 몇 번이나 발견하셨나요? 공기 청정제의 경우에도 마찬가지입니다. 슈퍼마켓에서 찾을 수 있는 합성 향이 지나치게 강한 다양한 방향제에 대해 말하는 것이 아닙니다.

이러한 유기농 공기 청정제를 만들려면 에센셜 오일 120방울과 정제수 4온스를 섞으면 됩니다. 혼합물을 안전한 플라스틱이나 금속 스프레이 병에 보관하십시오. 일부 플라스틱은 혼합물에 화학 물질을 흡수하여 좋지 않을 수 있습니다.

모든 에센셜 오일은 공기 청정제를 만드는 데 효과적이지만 가능한 조합에 대한 몇 가지 제안 사항은 다음과 같습니다. 현재 많은 병원과 요양원에서는 “병원” 냄새를 제거하고 환자의 기분을 좋게 하기 위해 시트러스 향을 사용하고 있습니다.

o 시트러스 향 – 레몬, 오렌지, 자몽, 라임, 만다린, 베르가못, 파출리 o
숲 향 – 스프루스, 유칼립투스, 로즈마리, 소나무, 카제풋, 시더우드, 스피어민트
o 꽃 향 – 로즈, 자스민, 라벤더, 제라늄, 정향, 오렌지, 페티그레인

이러한 조합을 시도해 보거나 자신만의 조합을 만들어 보세요. 자신이 만든 작품과 그에 대한 느낌을 일기로 기록해 보세요. 그렇게 하면 다시 만들고 싶은 것과 만들고 싶지 않은 것을 알 수 있습니다.

1995년 Deborah Gez는 Moriah Herbs를 설립하고 약초 분야에 30년 이상의 경험을 가져왔습니다. Moriah Herbs는 아로마테라피, 에센셜 오일 및 허브 치유 분야의 선두주자입니다.

미국 온라인 저널 Environmental Health가 최근 발표한 새로운 연구에서는 유방암과 청소 제품, 공기 청정제 및 곰팡이 제거제 사이의 “중요한” 연관성을 발견했습니다. 매사추세츠 주 뉴턴에 있는 사일런트 스프링 연구소(Silent Spring Institute)가 실시한 이번 조사는 60세에서 80세 사이의 유방암 여성 787명과 건강한 여성 721명을 대상으로 한 인터뷰를 바탕으로 이루어졌습니다. “복합 청소 제품을 가장 많이 사용한다고 보고한 여성의 경우 유방암 발병 위험이 두 배로 증가했습니다. 보고된 사용률이 가장 낮은 암에 비해 암 발생률이 가장 낮다고 보고서는 밝혔습니다. “곰팡이 및 곰팡이 제거를 위한 공기 청정제 및 제품의 사용은 위험 증가와 관련이 있었습니다. 우리가 아는 한, 이 보고서는 청소 제품 사용 및 유방암 위험에 대해 처음으로 발표된 보고서입니다.”